чем полоскать горло при простуде

Чем полоскать горло при простуде

Во время простуды каждого человека беспокоят больше всего в основном ринит и боль в горле, вызывающая кашель. И если первый симптом можно достаточно быстро устранить с помощью антигистаминных средств и сосудосуживающих капель, то на лечение боли в горле уходит более продолжительный период.

Чем полоскать горло при простуде? Средств в аптеке можно найти масса. Большая часть из них достаточно эффективна, но у каждого лекарственного препарата имеются свои противопоказания и побочные эффекты.

  • Лучше всего при больном горле и кашле использовать дезинфицирующие спреи.
  • Полоскать горло при простуде наиболее эффективно травяными отварами. Календула, липа, эвкалипт, ромашка, шалфей, зверобой являются действенными средствами. Все травы по одной столовой ложке смешать и варить в эмалевой кастрюльке на протяжении пятнадцати минут. Затем дать ему остыть и, процедив, полоскать теплым отваром горло каждые пару часов. Особенно эффективны из этого перечня шалфей, календула и ромашка.
  • Полоскать больное горло при простуде можно раствором фурацилина. Для этого одна таблетка растворяется в ста миллилитрах теплой воды. Проводить процедуру раствором нужно не менее двенадцати раз за день. Только в этом случае боль в горле исчезнет.
  • Содовый раствор так же эффективен, как полоскание для горла при простуде, с больным горлом. Готовят так: на стакан горячей воды необходимо растворить по одной чайной ложке соды, соли и растворить пару капель йода. Раствором пользоваться каждые несколько часа.
  • Продается в аптеках стрептоцид. Его необходимо рассасывать, но не глотать. Это поможет в кратчайшие сроки снять боль в горле.
  • Можно растворить лимонный сок в стакане воды. Микроорганизмы боятся кислой среды и гибнут в ней.
  • Равные части меда и тертого имбиря нужно настоять в стакане достаточно теплой воды (пока мед полностью не растворится) и полоскать горло. Это поможет снять раздражение.
  • Луковую шелуху можно залить кипятком, дать прокипеть немного, а затем настоять в течении трех часов. Отвар процеживайте и поласкайте им горло в течении дня несколько раз.

Чем полоскать горло при простуде, мы разобрались. А вот как правильно это делать – не каждый знает. Во-первых, вода должна быть теплой. Во-вторых, чтобы полоскание было действительно действенным, необходимо запрокинуть голову и произносить звук «ы» во время процедуры. При этом процедура должна занять не менее тридцати-сорока секунд.