простуда спины

Простуда спины

Вопрос

Здравствуйте, доктор. Я устроился на работу в престижную фирму. Теперь я главный редактор одного из известнейших российских журналов. Однако радость от получения новой должности омрачили внезапно появившиеся ужасные боли в спине. Они не только угнетают мое общее самочувствие, но и очень мешают работать. Раньше подобных ощущений у меня никогда не было. Коллеги говорят, что эти боли могут быть связаны с постоянно возникающими сквозняками в нашем офисе. Так ли это? Действительно ли причиной этих ужасных болей может быть простуда спины? И как мне избавиться от неприятных ощущений?

Ответ

Здравствуйте, ваша ситуация мне знакома. Многие офисные работники жалуются на боли в спине, причиной которых нередко и является простуда этой части тела. Первое, что вам необходимо сделать, избавить себя от сквозняков, т.е. переместить свое рабочее место подальше от выхода. Если же сделать это невозможно, для того чтобы вылечить сейчас и не простудить спину в дальнейшем, кутайте ее теплым шарфом.

Для избавления от неприятных ощущений советую вам воспользоваться растираниями. Болевые спазмы появляются в спине о того, что вы простудили ее мышцы. А следовательно, для нормализации их функционирования нужно мышцы разогреть. Для этого возьмите любую согревающую мазь, например, «Фатум-гель», «Диклофенак», «Звездочка» или мазь с пчелиным ядом, и, внимательно изучив прилагающуюся к ней инструкцию, разотрите больное место. Простуда спины – не то заболевание, которое может исчезнуть за считанные минуты. Поэтому процедуру растирания повторяйте несколько раз в день, а после нее обязательно обматывайте спину теплой шалью или шарфом.

Эффективным средством для лечения простуженной спины является массаж. Комбинируя его с растираниями, вы добьетесь более эффективного прогревания мышц, а значит, и скорейшего выздоровления. Перед сном примите теплый душ, после которого тщательно разотрите простуженную спину, укутайте ее в тепло и из-под одеяла до утра не вылезайте.

Соблюдайте постельный режим, ведь при простуде спины, как и при любом другом простудном заболевании, организму необходимо некоторое время для восстановления. Если же по истечении трех дней болевые ощущения не исчезнут, обязательно обратитесь к врачу. Он назначит вам все необходимые анализы, по результатам которых подберет правильную и наиболее подходящую для вашего случая программу лечения. Помощь специалиста необходима и в том случае, если боли в спине усилятся.